セサミストリートがみんなの心の健康をサポート—自分の心や感情と向き合う方法を学ぶことができるデジタルコンテンツも公開

大きな喪失や誤解、孤独、災害、環境の変化を乗り越えてきたビッグバードのワークシート「ぬり絵でリラックス」！ビッグバードは、自分の感情を隠さずに表現し、周りの大人や仲間に助けを求めるよ！ © 2026 Sesame Workshop. All rights reserved.

　世界190以上の国と地域で愛され続けている子ども向け教育テレビ番組『Sesame Street』（『セサミストリート』）が、2026年8月6日（木曜日）より日本国内において子どもと家族の心の健康をサポートするEmotional Well-being（エモーショナル・ウェルビーイング）の取り組みを開始した。

セサミストリートをはじめとする子ども向け教育テレビ番組やコンテンツ、子どもの教育プログラムを手がけるアメリカ合衆国の501(c)(3)（非営利組織）Sesame Workshop（セサミワークショップ）は、近年、世界中で深刻化している子どものメンタルヘルス（精神衛生、精神的健康）の課題に取り組んでおり、日本国内においても子どもと家族の心の健康をサポートし、前向きな気持ちを育み、健やかな心の成長を促すエモーショナル・ウェルビーイングの取り組みを開始。日本国内における取り組みの一環として、公益財団法人日本ユニセフ協会と日本国 こども家庭庁が共催するプロジェクト「こどものけんりプロジェクト」が制作した楽曲「まほうのはじまり」のセサミストリートver.も配信され、Elmo（エルモ）とCookie Monster（クッキーモンスター）が自分の気分を表現した歌声で、お互いに、そして空に“どんな気分？？”と聞き、“どんな気分も大切なもの”“気分は変化していく”など、誰にでも気持ちの浮き沈みや揺れがあることを肯定し、その揺れ動く気持ちとの向き合い方を子どもたちに伝えている。さらに、子どもとその保護者、家族、周囲の身近な大人たちが自分の感情について話し合い、自分の気持ちへの理解を深めながら、心と向き合う方法を学ぶことができるぬり絵や呼吸法、リラックスの方法などが書かれた子ども向けのワークシート、子どもの感情を知る方法や子どもに感情を表現してもらう方法、気分を落ち着かせるストレッチの方法などが書かれた保護者・家族向けの記事などデジタルコンテンツも「こどものメンタルヘルスキャンペーン～“こころのこえ”をきいてみよう～」の特設サイトで公開されており、誰でも無料で閲覧でき、ダウンロードして活用することができる。エモーショナル・ウェルビーイングの取り組みについて、セサミワークショップ ヴァイスプレジデント/日本国代表の長岡学は「自分の感情を理解し、向き合う力を育むことは、子どもたちの健やかな成長を支えるうえで非常に重要です。長年親しまれてきたキャラクターや楽しい音楽、エビデンスに基づき制作されたデジタルコンテンツを通じて、我々は子どもたちの心の健康に関する大切な対話を後押しするとともに、子どもたちが自分自身をより深く理解し、周囲の人々とつながるための力を育むことができるよう、この取り組みを続けていきたいと思っています」とコメントを寄せた。セサミワークショップは、子どもたちとその成長を支える身近な大人が日々のさまざまな困難を乗り越え、レジリエンス（極度の不利な状況や困難、逆境に直面しても折れずに立ち直り、変化に適応しながら正常な平衡状態を維持し、前進していく力＝外力による歪みを跳ね返す力、精神的回復力、抵抗力、復元力、耐久力、再起力）や他者と協力して解決する力を育むことができるようにリソースを制作、提供していくとしている。すでにエモーショナル・ウェルビーイングの取り組みは、2026年7月28日（火曜日）に熊本県を中心とする九州地方で発生した「令和8年熊本地震」の被災地で過ごす人々の心の健康をサポートするためにも活用されており、被災地の人々のメンタルヘルスケアにも貢献している。

日本国も例外ではなく、世界の10歳から19歳の7人に1人以上が、心の健康（メンタルヘルス）に何らかの問題を抱えているとされ、心の健康の不調の3分の1は、14歳までに兆候が現れる一方で、そのほとんどは自覚がなく、保護者や周囲にも気づかれることなく、必要なケアを受けられずに取り残されている、または必要なケアを受けることが遅れているという。また、世界中で深刻化しているメンタルヘルスの課題は、ここ日本国でも厚生労働省が発表した最新の患者調査および2026年の予測値によると、精神疾患の患者数は610万人を超え、その中でもうつ病や気分障害で医療機関を受診している患者数は約125万人に達するなど深刻化しており、人々のメンタルヘルスケアが急務となっている中で、セサミワークショップとセサミストリートによるエモーショナル・ウェルビーイングの取り組みは、日本国の子どもとその保護者、家族、周囲の身近な大人はもちろん、若者などすべての人に寄り添い、心の支えになる。

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